NOTICIAS ALIMENTARIAS
Aceites | Aliño y Condimentos | Aperitivos | Bebidas | Cafés, Infusiones | Cárnicos y Huevos | Congelados | Conservas
Frutas y Hortalizas | Lácteos | Legumbres, Pastas | Panadería, Pastelería | Pescado | Platos preparados | Vinos y Espirituosos
Portada Noticias

ESPAÑA

Propiedades nutricionales

El Yoghourt y el embarazo

Etapa en la que se debe tener muy en cuenta las grandes ventajas que posee el yoghourt.

15/11/2011 DANONE

Enviar   Imprimir

 

El embarazo es una etapa en la vida de la mujer de especial importancia en la que surgen numerosas preocupaciones y dudas, y en la que se debe tener muy en cuenta las grandes ventajas que posee el yoghourt durante este periodo. Por ello, destacamos los siguientes beneficios útiles para la futura madre:

* El yoghourt es un alimento sano, nutritivo y rico en fermentos lácticos. Por sus propiedades nutricionales, resulta muy beneficioso para la embarazada.
* El yoghourt nos aporta calcio. Las mujeres embarazadas deben tener un aporte extra de calcio. Se recomienda un consumo diario de 4 raciones de lácteos al día para poder cubrir sus necesidades.
* Gran valor nutritivo. Es fuente de calcio, que durante los embarazos se recomienda el aumento de su consumo, ya que es imprescindible para todo organismo y para el correcto desarrollo de los huesos del bebé y de la mamá. Además, es rico en proteínas, que fortalecen los músculos, en fósforo, potasio, vitaminas y minerales. Muy completo.
* En cuanto a valores nutritivos se asemeja mucho a los de la leche, pero resulta más fácil de digerir.

Estas son algunos de los beneficios nutricionales que aporta el yoghourt a la mujer embarazada. Recuerda que, además de una correcta alimentación, los expertos señalan que debemos prestar una especial atención al ejercicio y al descanso. Ahora, ¡ya estás lista para ser madre!

Actualidad


 
¡Plazo de matrículación abierto!



 

 






  portada  

 

 

PORTADAContactoPrensaPublicidad

 

Aviso legal | Política de Privacidad | Política de Cookies

 

© Copyright Quantum Digital Group, S.L.