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ESPAÑA

Nutrición

Un bocadillo de jamón...

A continuación se exponen los secretos que hay guardados en un bocadillo de jamón serrano así como los beneficios que aporta a tus hijos.

17/04/2012 Fundación del Jamón Serrano

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Proteínas necesarias para recuperar los tejidos que van perdiendo durante el día. Estas proteínas son de alta calidad y aportan aminoácidos esenciales para su organismo.

Hierro de tipo hemo, que forma parte de las células sanguíneas y musculares y les ayuda a que crezcan fuertes y les protege de las enfermedades.

Fósforo, que es el mejor nutriente para su cerebro e indispensable para el correcto desarrollo de su sistema nervioso y sus huesos.

Potasio, que purifica el jugo digestivo y cuida de su intestino. Además, es nutriente de los músculos y de las células cerebrales, tonifica el organismo y les ayuda a inmunizarles contra las enfermedades.

Zinc, importante para su sistema inmunológico y para su crecimiento y desarrollo.

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