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Frutas y Hortalizas

lunes, 13 a domingo, 19 de enero de 2014

España


viernes, 17/01/2014
Se demuestra que una mejora nutricional aumenta el rendimiento escolar
La ración diaria de un desayuno nutritivo distribuido durante cinco años a escolares de primaria logra: mejorar las notas académicas.

jueves, 16/01/2014
Se defiende el consumo de brócoli
El brócoli es una verdura que ha estado muy mal vista. El secreto está en hacerla muy poquito, cocerla durante poco tiempo para evitar la oxidación.


martes, 14/01/2014
Danone: 12 snacks saludables
Picar entre horas es más que posible, siempre que lo hagas de forma sana y nutritiva.




Internacional


viernes, 17/01/2014
Comer cinco veces al día para evitar la obesidad, ¿Por qué?
Nutriólogos recomiendan tener tres comidas y dos colaciones al día para tener buenos niveles de azúcar y no padecer obesidad.


viernes, 17/01/2014
7 alimentos de América para combatir el envejecimiento
Alimentos oriundos de la Amazonia o de la región andina son poderosas fuentes de nutrientes que te ayudarán a vivir más y mejor.


miércoles, 15/01/2014
SaschaFitness: La alimentación durante el embarazo
SaschaFitness es reconocida por haber dado a luz a una pequeña hermosa y aún así haber recuperado con gran motivación y dedicación su esbelto cuerpo.

martes, 14/01/2014
Cinco razones para consumir productos orgánicos
En esta nota te contamos cinco argumentos para que consumas estos alimentos de manera regular y sin temores.


lunes, 13/01/2014
Para quemar la grasa, 'píntate' de rojo
Aquí una lista con los diez alimentos rojos que, además de ser excelentes para quemar grasas, aportan múltiples beneficios a tu salud.




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